Shilajit

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Shilajit


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Produktbeschreibung

Traditionell hergestelltes reines Shilajit. Feste Stücke von mit Quellwasser gereinigtem Shilajit aus dem Himalaya-Gebirge.

Echtes Shilajit aus dem Himalaya-Gebirge wird im Ayurveda auch Shilajit Sattva (Shilajit-Extrakt) und Shuddha Shilajit (gereinigtes Shilajit) genannt. Es ist ein berühmtes Rasayana (Verjüngungsmittel); reinigt srotas (feine Körperkanäle), stärkt und festigt die dhatus (7 Körpergewebearten – besonders asthi-dhatu [Knochengewebe]); harmonisiert das Harnsystem; reduziert Fettgewebe etc., etc.

Das durch Sonneneinstrahlung auf erzhaltiges Gestein im Himalaya-Gebirge ausgetretene »Harz« wird Shilajit genannt. Traditionell wird es in einem mehrtägigen natürlichen Prozess mit Wasser oder auch mit Triphala-Dekokt gereinigt und danach sonnen- und luftgetrocknet. Außer im Himalaya (Nepal, Kaschmir, Pamir) gibt es Vorkommen von Shilajit weltweit sonst nur noch im Altai-Gebirge und in ein paar anderen zentralasiatischen Gebirgen.

Shilajit wird auch Mumijo, Erdharz, Mountain Balsam, Mountain Blood, Rock Sweat oder Black Mineral Pitch genannt. Echtes, nur mit Wasser gereinigtes Himalaya-Shilajit, ist schwarz wie Teer, glänzend und hat einen sehr charakteristischen Geruch (ähnlich Kuhurin) und Geschmack (leicht bitter, leicht scharf und leicht zusammenziehend im Nachgeschmack).

Shilajit ist im Handel in verschiedenen Formen erhältlich:

  • Kapseln
  • Tabletten (Shilajit vermischt mit Kräuterpulver oder Hilfsstoffen)
  • flüssig
  • dickflüssig/zäh
  • fest

Dickflüssig zähes Shilajit ist klebrig und deshalb nicht so einfach zu handhaben. Es wird im Handel in Glas- oder Kunststoff-Behältern angeboten. Flüssiges Shilajit ist sehr klebrig, enthält mehr wässrige Anteile und wird eher selten angeboten. Es ist jedoch sehr nützlich wenn es darum geht, andere Substanzen (wie z.B. Ashvagandha oder Triphala) mit Shilajit zu verbinden.

Mit einem Messer oder einem anderen Instrument können von festem Shilajit kleine Stücke abgetrennt werden. Ist es durch Wärme weich und klebrig geworden, sollte man es vorher eine Stunde in den Kühlschrank legen.

Gebrauchsempfehlung für unser Himalaya-Shilajit: 1–2mal täglich ca. 200–500 mg (Stücke in der Größe von Gerstenkorn bis kleine Mungbohne oder Kichererbse) in warmem Wasser, Milch, einem Getreidedrink oder Triphala-Tee etc. auflösen und trinken oder einfach lutschen und dazu warmes Wasser trinken. Kurmäßige Anwendung: 1–4 Wochen. Während dieser Zeit alkoholische Getränke und die Einnahme von sehr sauren und sehr scharfen Substanzen vermeiden.

Entscheidend für den positiven Effekt einer Substanz ist unter anderem immer auch vernünftigter, korrekter Gebrauch.

Verpackungsinfo: Unser Shilajit ist in eine Zellophantüte verpackt, die in einer Klappschachtel oder einer Dose (je nach Menge) liegt. Zellophan ist nach unserer Erfahrung das beste Verpackungsmaterial für festes Shilajit, da das Shilajit sich leichter davon ablösen lässt als von einer Plastikfolie oder Plastiktüte, falls es aufgrund von Wärme daran festklebt. Wenn sich das Shilajitstück nicht leicht ablösen lässt von der Zellphantüte oder -folie, die Tüte im Verpackungsbehälter (Klappschachtel oder Dose) lassen oder in einem anderen dichten Behälter oder einer dichten Plastiktüte für eine Stunde in den Kühlschrank (5–10° C) legen. Es lässt sich dann leicht ablösen.

Aufbewahrung, Lagerung: Kühl und trocken aufbewahren. Im Sommer ist es oft das Beste, festes Shilajit vor Gebrauch mitsamt Verpackung eine Stunde in den Kühlschrank zu legen.

Mehr Wissen über Shilajit (z.B. was die beste Diät während kurmäßiger Anwendung von Shilajit und die beste Vorbereitung für Rasayana-Effekt ist) gibt es in den Ayurveda-Klassikern Caraka-Samhita (Ayurveda-Lehrbuch), Sushruta-Samhita usw. und z.B. auch im Werk Ayurveda Materia Medica

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